رفع گرفتگي بيني
چند تكنيك ساده براي رفع گرفتگي بيني يكي از اشتباهاتي كه مردم اغلب در اين مواقع انجام ميدهند، دائما فين كردن يا بالا كشيدن مخاط بيني است اين كار مشكل گرفتگي بيني را تشديد ميكند چون مخاطي كه از اين طريق به بيني ميرود ميتواند موجب بروز عفونت شود در عوض ميتوانيد با انجام چند تكنيك ساده گرفتگي بيني را كاهش دهيد يا حتي از بروز آن به طور كامل جلوگيري كنيد. سايت اينترنتي ارگانيك در گزارش جديدي اين چند تكنيك ساده را ارائه كرده كه عبارتند از: - وقتي در رختخواب قرار ميگيريد هميشه سر خود را در وضعيت بالاتري از بدن قرار دهيد. اين وضعيت ميزان تشكيل مخاط بيني را كاهش ميدهد. در واقع هر وضعيتي...