کودکان ایران زمین

زمان صحیح آب خوردن

1390/11/18 20:40
نویسنده : Niposd
624 بازدید
اشتراک گذاری

زمان صحیح آب خوردن

image0g01.jpg
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)