خوراکی زنگ تفریح
خوراکی زنگ تفریح تامین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی دانش آموزان، علاوه بر این که سلامت جسم آن ها را تامین می کند، به آنها کمک می کند تا از ساعات حضور در کلاس درس، بهترین بهره را ببرند و یادگیری مطالب درسی به بالاترین حد ممکن خود برسد. این انرژی هم از طریق صبحانه که مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان است و هم از طریق میان وعده هایی که برای زنگ تفریح دانش آموزان تهیه می شوند، بایستی تامین گردد. مصرف خوراکی هایی مثل پفک، چیپس، انواع شکلات، پاستیل و … امروزه در مدارس بسیار معمول است. در حالی که این مواد، نه تنها هیچ نوع انرژی و مواد مغذی به بدن دانش آموز نمی رسانند، بلکه حاوی رنگ ها، اسانس ها و چربی های مضر نیز هستند و...
بهداشت کودک از نگاه ابوعلی سینا
بهداشت کودک از نگاه ابوعلی سینا توصیه های مربوط به نگهداری نوزاد : نوزاد را در تابستان بايد با آب معتدل، شستشو داد . در زمستان، آب شستشو بايد كمي گرم باشد ولي نه به آن اندازه اي كه آزار دهنده باشد . بهترين موقع شستشوي نوزاد بعد از خواب طولاني است . رواست كه نوزاد را روزي دو تا سه بار شست و زياني ندارد كه در تابستان آب شستشوي نوزاد، ولرم و تا اندازه اي خنك باشد ولي در زمستان حتما بايد معتدل الحراره باشد . گرمي آب شستشو بايد به حدي باشد كه تن نوزاد را گرم كند . موقع استحمام نوزاد بايد مواظب بود كه آب در سوراخ گوش هايش نفوذ نكند. شير مادر براي نوزاد از هر شير ديگري بهتر است، زيرا بيشتر از هر غذاي ديگر، به گوهر غذايي نوزاد كه در زندگي جنيني ب...
جوشهای صورت نوزادان ( جواب سوالات در مورد بیماریهای کودکان)
Highlights My baby has pimples on his chin. Could it be acne? What could be causing my baby's acne? How long will it last? What can I do about my baby's complexion in the meantime? My baby has pimples on his chin. Could it be acne? Yes, it could. Baby acne is very common. It can be present at birth, but more often it shows up after a couple of weeks, usually on the cheeks and sometimes on the forehead, chin, and even the back. © Dr P. Marazzi / Photo Researchers, Inc These small whiteheads might be surrounded by reddish skin. They can become more pronounced when your baby is hot or fussy or ...
خطرات واقعی ابزارهای ارتباطی در انتظار کودکان ، نوجوانان و جوانان
خطرات واقعی ابزارهای ارتباطی در انتظار کودکان ، نوجوانان و جوانان پدیده ای که امروزه روبه افزایش است گسترش ابزارهای ارتباطی و عدم اطلاع والدین از چگونگی عملکرد این ابزارها ، قبل از تهیه این ابزارها راجع به موارد استفاده آنها تحقیق به عمل رسانید تا با اطلاعات بدست امده بتوانید تا حدی فرزندان خود را از آسیبهای احتمالی دور نگه دارید . تا چند سال گذشته تلفن و نمابر جزء تنها ترین وسایل ارتباط عمومی به شمار می آمدند با گسترش تکنولوژیی در بخش ارتباطات به مرور شبکه های تلویزیونی محلی از حالت محلی خارج شده و بواسطه ماهواره های ارتباطی در سراسر دنیا قابل مشاهده شدند ، هنوز چندی از از روی کار آمدن ماهواره ها نگذشته بود که دنیای دیجی...
بررسی خطراتی که سلامتی زنان را درجهان تهدید می کند
بررسی خطراتی که سلامتی زنان را درجهان تهدید می کند زنان در هر کجای جهان، زندگی کنند جانشان در معرض خطرات فراوانی است. در هر دقیقه یک زن به علت عوارض ناشی از حاملگی جان خود را از دست می دهد و بسیاری از زنان دیگر از بیماریها و صدمات ناشی از حاملگی رنج می برند. • زنان در هر کجای جهان، زندگی کنند جانشان در معرض خطرات فراوانی است. در هر دقیقه یک زن به علت عوارض ناشی از حاملگی جان خود را از دست می دهد و بسیاری از زنان دیگر از بیماریها و صدمات ناشی از حاملگی رنج می برند. خطرات حاملگی در مورد زنان جوان بیشتر است احتمال مرگ دختران ۱۰ تا ۱۴ ساله باردار ۵ بار بیشتر از زنان ۲۰ تا ۲۴ ساله است. زنان بیشتر در معرض ابتلا ...
خطراتی که جنین را تهدید میکند
خطراتی که جنین را تهدید میکند بارداری در سنین بالا علاوه برمادر،جنین را هم دچار مخاطرات بسیاری میکند که بخشی از شایعترین آنها عبارتست از: سقط جنین: معمولا 70% سقط های سه ماهه اول بارداری به علت اختلالات کروموزومی است.این اختلال از سن بالای تخمکها ناشی میشود.البته دراین شرایط ، سقط طبیعی برای مادر و جنین بهترین گزینه است؛ چرا که این اختلالات کروموزمی، تولد نوزادان غیرطبیعی را به دنبال دارد.دیابت و مسمومیت بارداری هم در افراد بالای 35 سال شایع است،میتواند منجر به سقط جنین شود. سندرم داون: سندرم داون یا عارضه منگولیسم یکی از عوارضی است که دامنگیربسیاری از کودکانی میشود که مادرانی بالای سن 35 سال دارند. ثابت شده که با ...
دنیای تحت سلطه کودکان
تغذیه نوزادان در ماه نهم تا یک سالگی
در ماه نهم و دهم، میتوان برخی مواد مثل خرما، حبوبات، میوههائی مثل موز، گلابی، سیب رنده شده، بیسکویت و... را برای کودک شروع کرد. برای اینكه حبوبات در شیرخوار ایجاد نفخ نكنند، بهتر است ۲۴ ساعت در آب خیس شوند و قبل از پخت آب آنها دور ریخته شود. بعد آنها را به تنهایی پخت و سپس به سوپ كودك اضافه كرد. هنگامی كه غذا به كودك داده میشود هم باید حبوبات با ته قاشق له شوند. تا این زمان كودك با انواع مواد غذایی آشنا شده است و از این به بعد فقط شكل مصرف غذاها تغییر میكند، به طوری كه شیرخوار توانایی خوردن غذاهایی مثل كته نرم را هم پیدا میكند و از این به بعد میتوان از غذاهایی مثل شویدپلو با مرغ، كته ماهیچه،&z...
استفاده از ماهي براي بينايي بهتر نوزادان
منبع: www.iranmania.com زنان باردار اگر در دوران بارداري ، ماهي هاي روغني بخورند ، نوزادان آن ها از بينايي بهتري برخوردار خواهند شد. زنان باردار اگر هر هفته از يك وعده ماهي روغني استفاده كنند چنين نتيجه اي مي گيرند. كودكاني كه از شير مادر استفاده مي كنند بينايي بهتري دارند. پروتئين هاي موجود در شير مادر و گوشت ماهي هاي روغني، مغز كودكان را فعال مي كند. ...