چرا هرگز نباید به کودکانمان نوشابه بدهیم؟
در مطلب ذیل اتفاقاتی که هنگام خوردن نوشابه سیاه می افتد را مطالعه کنید بعد از 10 دقيقه ده قاشق چایخوری شکر وارد بدنتان میشود. میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمیشوید؟ چون اسید فسفریک، کمی طعم آن را میگیرد و شیرینیاش را خنثی میکند . بعد از 20 دقيقه قند خونتان بالا میرود و به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین منجر میشود . کبدتان شروع میکند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود . بعد از 40 دقيقه حالا دیگر جذب کافئین کامل شده، مردمکهایتان گشاد میشود، فشار خونتان بالا ...