کودکان ایران زمین

جنينی که در رحم داريد در مورد تغذيه شما و خودش،سخن می گويد.   سه ماهه اول   سه ماهه دوم   سه ماهه سوم       ...

تغذیه ی موثر در رشد قدی کودکان کوتاهی قد کودکان ممکن است در دو مرحله‌ی قبل از تولد(مرحله‌ی جنینی) و پس از تولد و یا در هر دو مقطع اتفاق بیفتد. در دوران بارداری، مادر نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. ‌طوریکه مصرف ناکافی ریزمغذی‌ها به انضمام نوشیدن الکل و استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم‌وزنی کودک در هنگام تولد می‌انجامد. بنابراین، مکمل یاری غذایی و اجتناب از الکل و  سیگار   برای چنین مادرانی ضروری خواهد بود. علاوه بر انرژی، وجود چندین اسید چرب ضروری (که در اغلب چربی‌ها، به ویژه در  چربی‌ ماهی‌   و روغن‌های گیاهی وجود دارند)، به انضمام چندین اسی...

هم خوراکی‌های مختلف و هم مواد غیرخوراکی در دسترس، ممکن است باعث بسته شدن راه تنفسی شوند که به ویژه در مورد کودکان، که هر چیزی را ممکن است به دهان ببرند، شیوع بیشتری دارد. کودکان همچنین در معرض خطر بیشتری هستند، چرا که واکنش‌های محافظتی آنها هنوز به‌طور کامل شکل نگرفته است؛ واکنش‌هایی مانند واکنش برگرداندن، که وقتی جسمی به جای وارد شدن به مری و دستگاه گوارش، وارد نای و دستگاه تنفس می‌شود، به ما دست می‌دهد و باعث می‌شود عق بزنیم و سرفه کنیم و به نوعی با وارد کردن فشار به راه تنفسی‌مان، آن را به بیرون برانیم همچنین راه تنفس در کودکان باریک‌تر است و به همین علت احتمال گیر کردن یک جسم خارجی در آن، بی...

اگر بوی بد می دهید با ما باشید!   زماني كه شما كاري انجام مي‌دهيد يا در گرما و آفتاب حركت مي‌كنيد، بدن شما عرق مي‌كند و اين عرق به‌خصوص زير بغل، بوي نامطبوعي ايجاد مي‌كند. شما براي از بين بردن اين بو چه مي‌كنيد؟   هيچ‌چيز بدتر از اين نيست كه در يك روز گرم يا بعد از يك پياده‌روي يا بعد از هيجان و فعاليت يا. . . . وقتي دست‌هاي‌تان را بالا مي‌بريد ناگهان متوجه بوي نامطبوع زير بغل خود مي‌شويد و مي‌فهميد كه لباس‌تان كاملا بوي بدي گرفته‌ است و در نتيجه مجبور مي‌شويد از جمع دوستان يا. . . فاصله بگيريد تا آن‌ها متوجه اين بو نشو...

Teething Parents think of teething as the few days of swelling, discomfort, and irritability before a baby's tooth erupts, but tooth development actually begins before birth . Primary or "baby" teeth form below the gum line around the sixth week of pregnancy , and they're covered by hard enamel during the third to fourth month. Permanent or "adult" teeth also begin developing at this time. During pregnancy, you can get your child's teeth off to a healthy start by following your doctor's advice and eating a well-balanced diet, including calcium-rich foods such as yogurt and dark leafy greens. And once your baby sprouts these little teet...

There are several things that you can try to help ease the pain of teething; some work and some don’t, but most parents agree they’re always worth a try.  Teething rings, water filled and chilled rubber teething toys; mom and dads fingers can all provide counter pressure that can sometimes bring relief.  Offering your baby a cold bottle of water can also help.  If sucking on the bottle bothers your child, offer a cold cup of water.  The water can also help replenish your baby’s fluid if they’re drooling a lot or have loose bowel movements. Cold food has also been found to be helpful by some p...

چرا فرزند من اينقدر سرما مي خورد؟ يكي از دلايلي كه باعث مي شود بچه ها مرتباً سرما بخورند اين است كه سيستم ايمني آنها هنوز كاملاً تكامل پيدا نكرده است. همچنين فرزند شما با هر بار سرما خوردگي فقط بر عليه يكي از بيش از 200 نوع ويروس سرما خوردگي ايمني پيدا مي كند. آيا مي توانيد همه سرماخوردگيهائي را كه در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده ايد به ياد بياوريد؟ فرزند شما بايد به همه آنها -و حتي بيشتر -مبتلا شود تا نسبت به همه ويروسهاي سرما خوردگي ايمني پيدا كند. در هنگام رشد كردن، او مي خواهد دنياي اطرافش را با لمس كردن (و ليسيدن) هر چيز بيشتر كشف كند. بنابراين به راحتي ويروسهاي سرما خوردگي روي دست هايش خواهند بود. سپس او دستانش را در بين...

  اگر کودک شما زياد سرفه مي‌کند... سلامت : چرا سرفه مي‌کنيم؟ در واقع مي‌خواهم بدانم مکانيسم سرفه چيست. سرفه يکي از عوامل مهم‌ دفاعي بدن براي خروج ترشحات و اجسام خارجي از مجاري تنفسي است. همان‌طور که مي‌دانيد در حالت‌ عادي انسان‌ها کمتر سرفه مي‌کنند زيرا ترشحات طبيعي مجاري تنفسي به وسيله سازوکارهاي ديگر از جمله مژک‌هاي مجاري تنفسي پاک و تخليه مي‌شوند ولي در مواردي که ترشحات مجاري تنفسي زياد شوند و يا تحريکي در مجاري تنفسي پيدا شود ساز و کار سرفه به کار مي‌افتد تا ترشحات را خارج نمايد. سلامت : ولي خيلي‌ها تصور مي‌کنند سرفه نوعي بيمار...

  براي کودکان و همچنين والدين آنها، يکي از دردسرسازترين مشکلات تنفسي کودکان که معمولا به دنبال سرماخوردگي و ديگر عفونت هاي دستگاه تنفسي فوقاني URI ايجاد مي شود، سرفه هاي ناراحت کننده اي است که هنگام شب بيشتر مي شود و برنامه خواب کودک و پدر و مادر را به هم مي زند.به همين دليل ، سرفه يکي از شايع ترين علل مراجعه به پزشک اطفال است و پدر و مادرها هم سالانه هزينه هاي هنگفتي براي خريد داروهاي ضدسرفه (OTC بدون نياز به نسخه پزشک) صرف مي کنند.در مطالعه اي که نتايج آن سال 1994 در نشريه JAMA به چاپ رسيد، پژوهشگران دريافتند که 53/7 درصد والدين کودکان 3ساله در 3ماه گذشته براي فرزندان خود از داروهاي OTC کمک گرفته اند که شايع ترين آنها، استامينوف...